20130828_買い出し

週に2回、多くて3回、市場に買い出しに行きます

冷蔵庫が小さいこともありますが、一番の理由はみんなよく食べるから

ま、食材は新鮮な方がいいからこまめに買いに行くのはよいのですが

息子連れなのでちょっと大変です。1回にたくさん買えないし

今日の買い物は少なめで、こんな感じになりました

ココにあと、鶏モモ肉4枚が加わります

ちなみに先週1週間分の、八百屋の買い物リストは

○　ニンジン　8本

○　ピーマン　8本

○　玉ねぎ　4つ

○　インゲン　500グラム

○　キャベツ　1玉

○　キュウリ　6本

○　ほうれん草　1袋

○　トマト　5つ

○　長ねぎ　1本

○　レタス　1玉

○　アボガド　1つ

○　バナナ　5本

○　桃　6つ

○　スイカ　1/4切れ

○　リンゴ　5つ

書いてみると恐ろしい

1週間でこれらを食べ尽くすってことです

3人家族、うち1人は1歳9ヶ月

野菜だけでこの量です。他に肉魚・炭水化物・乳製品 etc

恐ろしい家族・・・