20110628_プルーン

私が先日書いた、便秘で苦しんでいるブログを見て

先輩妊婦さんのKさんが、アドバイスを下さいました

Kさん、無知な私に色々教えて下さるのです。とても感謝です

その名も、プルーン

これで、妊娠中の便秘を乗り切った方が何人もいらっしゃるのだとか

早速市場で買ってきました

家に帰って、プルーンの効能を調べる

なるほどなるほど。

昔から、便秘によいと言うのは知っていたけれど

他にも色々体によいことがありそう

ふ～ん。へぇ～。 （ 保健師かつ調理師なのに、私何も知らない・・・ ）

夫が： 「 食べ過ぎると良くないことはないの？ 」 と聞いてきた

どれどれ、見てみると、

『 食べすぎると下痢の恐れあり 』 と書いてあった

むしろ望むところです

Kさん、ありがとうございます。しばらくプルーンを試してみますね