20100711_初ジム

今日は午前中、初めてジムに行きました

夫がすでに会員なので、私は月20ユーロ、安いですねぇ

でも、なかなかきちんとしています

ここはプール部分、大きくて綺麗です

おばあちゃんの集団や、行楽に出かけるように家族で楽しみに来ている人いました

今日は初日なので

ランニング＆ウォーキング、速度を変えてゆっくり1時間走りました

陽射しが当たらないから光線過敏症の私にはとても快適！いい汗かきました

走行距離7キロ、200キロカロリー

これじゃあ、ハーゲンダッツのアイスも食べれないよ・・・

ま、今日はよしとしよう。

テレビモニターで、日曜の礼拝が放映されていました

ランニングしながら眺める人々、走りながら礼拝しているつもりかしら （ ちゃんと教会行かなくていいんですか？ ）

それから

思えばこっちじゃ当たり前なんだろけど

帰りにシャワーを浴びた際

個々のシャワー室に扉がなくてちょっと驚いた

ああ、そうか。日本じゃなかった

シャワーを浴びながら、どうか私の後ろに人が通りませんように、と思いました

週に何回か、通うことが目標です