★柔術では自身の課題と向き合い、
修正・克服して行く事が上達へと繋がります。
ではどの様にして、
自身の課題を割り出せばいいのでしょうか？
例えばマウントから腕十字で
タップ（一本）を奪われた時、
タップまでの行程を四つに区分します。
例） ①→②→③→④→タップ
先ずは、タップ手前の④で何をすべきだったか？
を考えます。
④は腕を固められ、かなり追い詰められています。
デフェンスの選択肢は少ないはずです。
自分のミスが何だったのか？を考え、
ベストなタイミングと対応を
反復練習しましょう。
③は腕を固められる前、マウントの状態です。
ここでは相手に対して、
どういうデイフェンスがベストだったのか？
また、そのディフェンスを防がれた時、
次に繋げるディフェンスは何がよいのか？
何パターンかを考え反復練習をしましょう。
②はマウントを奪われる前の状況です。
ここで大きなミスを犯している
可能性があります。
何故マウントを奪われたのか？
この状況でのデイフェンス方法、
そしてタイミングを考え、
反復練習しましょう。
①は互いに攻守入れ替わる、つばぜり合いの状況です。
相手の攻撃の流れを知り、
どうやってデフェンスし、
自身の流れに持って行くべきだったのか？
を見直し、反復練習しましょう。
この様に、タップを奪われる事で、
四つの大きな課題を割り出す事が出来ます。
また、それぞれの項目をより細分化すれば、
課題の数は更に増えるはずです。
つまり、
タップを奪われたり、
大きなミスをする事は、
課題を発見する大切な材料になるのです。
技や動きで、上手く行かない事は、
けっして恥ずかしい事ではありません。
コチラの教室では、
沢山失敗し、自身の課題を見つけ、
一つ一つと向き合い、修正・克服し、
楽しんで練習して行きましょう＾＾。
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