★柔術を身に付ける為に以下の手順を参考にして頂ければと思います。
①技を身に付ける為の反復練習
②スパーリングで上手く出来なかった技や動きの検証
③検証から反省点を見つけ修正と研究
この①から③を繰り返す事で、柔術は磨かれて行きます。
特に③の修正と研究はずっと続けていくものです。
自分で考え、理解する事で、技術を体で表現出来る様になって行きます。
技術が出来る様になってくると柔術がより楽しくなり、
より良い柔術を求め、また研究したくなります。
②のスパーリングではいい汗をかく事に満足せず、
自分の反省点を見つける事を大切にしましょう。
オープンマットではみなさん各々、研究や反復練習を行っています
ストロングスピリット柔術では練習後にオープンマットの時間を設けています。
研究されたい方はご自由にお使い下さい。
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（※池袋教室はキャンペーン対象外です）
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