今日は、レスミルズパンプのステップ台を紹介したいと思います。
レスミルズパンプののステップ台は、レスミルズパンプのデラックス の一部として含まれてます。(個別にも購入できるようですが。。)
このステップ台は、全世界のフィットネスクラブで利用されるプロ仕様のものです。
土台が、左右それぞれで2つ付いており(計4つ)、0段、1段、2段と3段階の高さ調整が出来るようになっています。
また、中が空洞で土台の上にゴム製のクッションがついているため、すべりにくく、膝などへの衝撃をとてもよく吸収する仕様となっています。
色とか若干違いますが、形状や性能を見る限り、恐らく、日本のアマゾンで売られている、このステップ台と同等(同質?同一?)のもののような気がします。
レスミルズパンプのデラックス に、このステップ台はついてくるのですが、通常版のレスミルズパンプ でも、ベンチプレスするので、あった方がベンチプレスも効果的です。
実際、レスミルズパンプの通常版のDVDに登場するトレーナーたちが、ペンチプレスをする際は、ステップ台を使っていない人もいますが、使っている人もいます。