こんばんは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈（おぐら れいな）です☆本日は午後からのレッスンに4名ご参加いただきました(*^ー^*)！今日は、一日とても寒かったですね。鹿児島もすっかりと冬めいてきて、夏から一気に冬になった感じです。教室の中は比較的温かいので、今日も、太陽礼拝Aを3セット、Bを2セットしてしっかりと身体を動かしていただいたので、たくさん汗をかいたと思います。レッスンの後、身体を冷やさないためにも、必要な方は、お着替えをお持ちくださいね！今日ご参加の方々、私の教室にいらした時は、全員がほぼ初心者でしたが、皆さん、ヨガ暦が長くなってきましたね。集中的にレッスンに通える時、そうでないときがあるかもしれません。みなさんそれぞれのライフスタイルもあります。間隔があいてもいいので、コツコツと練習を重ねていきましょうね！本日もお疲れ様でした☆また次回もお待ちしていますね(о´∀`о)☆最後までお読みいただきありがとうございます！ブログランキングに参加しています☆① ② ↑①ポチっ ↑②ポチっとしていただけると嬉しいです( ´艸｀)♪-------------------------------------------2015年1月 MKスタジオ OPEN !! (Aコープ松元店 すぐ近く）■■12月9日(火) 無料体験クラス開催！■■ ①9:00～ 「やさしいヨガ」 ②10:15～ 「はじめてのアシュタンガヨガ」★予約受付中★託児あり 1時間1人 300円小倉玲奈（おぐられいな）が外部クラスMKスタジオ・火曜午前クラスを担当することに決まりました(*^ー^*)--------------------------------------------------
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