”昇級審査”のご案内！！

こんばんは

ブレイブ大門ジムの倉世古です

本日は会員の皆様へ昇級審査のご案内です

J-NETWORKでは毎月、渋谷ジムと池袋ジムを中心に”昇級審査”を実施しています

”昇級審査”とはJ-NETWORKオリジナルのキックボクシングスキルのテストの事をいいます

級は6級から1級まで

5級を取得すると「中級クラス」に参加する事が可能に

4級を取得すると「スパーリング」で練習する権利が

3級を取得すると「アマチュア試合」にも参加出来ます

入会してから少し慣れてきたかなという方、

自分の成長を確認したい方、

アマチュア試合に興味がある方

また、ダイエットやシェイプアップで目的で練習されている方でも、

キックやパンチのフォームを審査員に確認、修正してもらう事で、

全身の筋肉を効率良く使えるようになり、

カロリー消費も大きくなります

もちろん、体幹や下半身のシェイプアップ効果も一段と高くなります

1月の審査予定は以下の通りです

1月29日（日）：5級、4級、3級：渋谷ジム　　2級、1級：池袋ジム

1月30日（月）：2級、1級：池袋ジム

1月31日（火）：5級、4級、3級：池袋ジム

申込締切は1月25日（水）

各ジム受付で承っておりますのでお気軽にお声がけ下さい

昇級審査について更に詳しく知りたい方は当HP内「昇級審査」ページも重ねてご覧ください

http://www.kickboxing.co.jp/gym/rise_in_rank.html

昇級審査を受けて更に楽しいジムライフを送りましょう

皆様の受講をお待ちしております

ブレイブ大門ジム

TEL:03-3438-2451

キックボクシングで“非日常体験！”

こんにちは

ブレイブ大門ジムの倉世古です

本日は初の火曜日出勤

初めてお会いする会員様もチラホラ

お話ししていると今年、初練習という方も

「久しぶりにミット打ちをするとやっぱりストレス解消になりますね！」と喜んでくれてました

キックボクシングはダイエットやシェイプアップだけでなく、

なによりも「ストレス解消」に最適です

”仕事”、“育児”、“人間関係”などなど、

日常生活の中には”ストレスの元”がうじゃうじゃしています・・・

正直、壁を殴りつけたり、物を投げつけたりしてしまいたいという気持ちになった事があるという方も少なくないのでは

キックボクシングでは、

対象がミットやサンドバッグではありますが、

思いっきりキックしたりパンチしたりと、

”非日常”を味わう事が出来ます

脳内ではアドレナリンが分泌され、

体内からは大量の汗が流れ出し、

心身ともに「スカッ」とした気分になります

気持ちよく一日が終わる事で「また、明日から頑張ろう！」と全てにおいて前向きに取り組む事が出来る

キックボクシングにはそんな効果があります

キックボクシングでサイコーの人生を送りましょう

まずは、一度、無料体験にお越し下さい

ご予約はこちら

https://www.kickboxing.co.jp/gym/brave/time_table.php

ご質問、ご不明点があればお気軽にお問い合わせ下さい

ブレイブ大門ジム

TEL：03-3438-2451

1月14日(土) 代行情報

●代行クラス情報●

1月14日(土) のプログラムにおいて

代行がございます。

14：00～15：00　

シェイプリーキック

青野インストラクター

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畔柳(くろやなぎ)インストラクター

大変ご迷惑をおかけしますが、

ご理解の程、お願い申し上げます。