みなさんこんにちわ――
ブレイブ大門ジムのいづみです
もう気づいたら8月ですね
みなさんプールや海は行きましたか
私は日曜日海に行く予定なのに
食べてばっかりでお腹が、、、
やっぱり水着を着るとお尻やお腹気になっちゃますよね
自分の体型が気になっちゃいますよね
プリッとあがったお尻と引き締まったお腹
憧れますよね――
しか――し
そんなカラダも夢じゃないですよ
キックボクシングがかなえてくれます
キックボクシングをすると
キックをするときに腰のひねりが
ウエストラインを引き締めます
そして
腹筋も使うので、おなか周りもすっきりしてきます
またまた
足を力強く蹴り上げる動きで
内ももとお尻上部の筋肉が刺激されるので
ヒップアップ効果が上がります
理想のカラダが手に入るんです
みなさんぜひキックボクシングで
自信のあるカラダを作りましょ
みなさんのご来館お待ちしております
みなさん一度体験して見て下さい
ブレイブ大門ジムでお待ちしてます
でわでわいづみでした
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