JR浜松町駅からも地下鉄大門駅からもほど近い
キックボクシングジムのブレイブ大門ジムです
花の金曜日ですね
飲みに行ってしまう方々も多いとは思いますが
たまにはちょっと運動なんて如何ですか
大門ジムの金曜日は
18時から開館、19時から
キックボクシングの基本を学ぶ、入門クラス
20：15からはキックボクササイズを行う
シェイプリーキッククラスがそれぞれあります
入門クラスの前とシェイプリーキッククラスの後には
60分間の自主トレ時間があります。
この自主トレの時間もミット打ちをしたり
サンドバッグを使う事が出来ます
毎週末の飲みが楽しみなんだ
という方もいらっしゃるかと思いますが
毎週末のキックボクシングが楽しみなんだ
というのもアリ、ではないでしょうか(笑)
入門クラス風景
大門ジムでは、サラリーマンさんやOLさんが
多く通われていますよ。
ほとんどの方は仕事終わりにジムで動いて
帰るという方達ばかりです
ちょっとした時間に運動していきましょう
ブレイブ大門ジム 宮本