キックボクシングテクニック動画・第25弾配信! | ☆キックボクシングでダイエット!☆港区浜松町 ブレイブ大門ジム

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こんばんは星空
地下鉄の大門駅からも地下鉄
JR浜松町駅からも電車
ほど近い場所にあります
キックボクシングジムのブレイブ大門ジムです音譜

本日はテクニック動画公開テレビ
今回はワンツー→フックorアッパー→ストレートになりますキラキラ
パンチのコンビネーションですパンチ!
まずはご覧あれ目



コンビネーションになると
体のバランスが崩れたり
手打ちになったりしやすいのですが
肩やお腹、下半身を意識して使う事で
動きやすくなります。
パンチは下半身で打つという言葉もありますので
下半身も大きく使っていきましょうメラメラ

ブレイブ大門ジム 宮本