数時間前に突然の大雨と雷が
凄かったですが、大丈夫でしたでしょうか
そんな天候の東京都港区浜松町にあります
キックボクシングジムのブレイブ大門ジムです。
本日は動画配信
第10弾は『ローキック』についてのレクチャーです
ローキックは相手の太ももに向かって蹴る技です。
スパーリングや試合の中ではかなり多用する技です
ミット打ちで練習する際は、ミットを持っている方への負担が
少し大きいので、蹴る方は
2～3割くらいで蹴ってあげて下さいね
ローキックの練習をしっかりと行いたい方は
サンドバッグや大きめのミット(蹴り込み用ミット)で
練習するのも一つの方法ですよ
スパーリングや試合出場を目指している方は
入念に練習をしましょう
疑問点等があれば、各ジムのインストラクターへ
お気軽に聞いて下さい
ブレイブ大門ジム 宮本