すっかり夏
ですね
と言っても梅雨は終わって無いんですよね、、
台風
も来ていますし
とはいえ、
これからこんなに暑い日が来ると思うと、、、
楽しみですね
汗だくになって運動したあとに
一杯
なんて最高ですよ
そんな運動がだーいすき
なみなさんで今日も大門は大賑わい
行くぞ～
ストレス解消～っ
キ～ック
今日１日の鬱憤をすべて晴らす
脂肪もぜい肉もフルボッコ
楽しく、激しく動いたあとは、ゆっくりストレッチして、涼しいお部屋で水分補給をしっかりしつつお休みください
真夏
のキックボクシングでストレス解消・ダイエットしましょう