今日も浜松町は、どんよりシトシト、雨と雲
キックボクシングジムの
J-NETWORK ブレイブ大門ジムです。
土曜日は11時からシェイプリーキックと
14時からシェイプリーキックと1日に2回
シェイプリーキッククラスがあります
シェイプリーキックとは音楽に合わせて
体を動かすキックボクサイズです。
シェイプアップ、ストレス発散、ダイエットに
モッテコイのプログラムで、その特徴からか
特に女性に人気となっております
担当インストラクターは
11時からのが女性の蒲田インストラクター
14時はワタクシ、宮本がやらせていただいてます
午前と午後、両方あればその時の気分や体調で
選べるのでなかなかご好評をいただいております
11時からのシェイプリーキッククラス
いつもより少～しだけ早く起きて運動する。
なんて健康的な日常なんでしょうか
運動したあとは
午後からお出掛け～なんてのも出来るので
皆さんで有意義な休日を過ごしましょう(笑)
ブレイブ大門ジム 宮本
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ブレイブ大門ジム
東京都港区浜松町1-27-10 バッカス第3ビル7階
電話:03-3438-2451(受付可能時間･･･平日18:00～22:30)
(土曜10:00～18:30 祝日12:00～18:00)
HPからは無料体験の受付が24時間出来ます↓
https://www.kickboxing.co.jp/gym/brave/free_trial.php
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