JR浜松町駅からも地下鉄大門駅からも近い
キックボクシングジムのブレイブ大門ジムです
当ジムは、シェイプリーキッククラス
(キックボクササイズ)だけではありません
キックボクシングの基本を学ぶ
入門クラス、初級クラスもございます。
構え方から始まり、パンチやキックの打ち方
簡単なディフェンスを練習したりします。
基本的には二人ひと組になり
ミットというクッションのようなものに向かって
パンチやキックを打ちます
ミットは柔らかいので、痛くありません。
女性でも気兼ねなく、出来ますよ
パンチやキックは腕や足だけではなく、体全身を使うので
シェイプアップやダイエットにも効果大
思いっきりパンチやキックをしたら気分爽快
やってみたら案外、楽しいキックボクシング
大門ジムは仕事帰りの
サラリーマンさん、OLさんが多く通っております
ブレイブ大門ジム 宮本
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ブレイブ大門ジム
東京都港区浜松町1-27-10 バッカス第3ビル7階
電話:03-3438-2451(受付可能時間･･･平日15:00～22:30)
(土曜10:00～18:30 祝日12:00～18:00)
HPからは無料体験の受付が24時間出来ます↓
https://www.kickboxing.co.jp/gym/brave/free_trial.php
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