皆さん、こんばんは
東京都港区浜松町にあります
キックボクシングジム、ブレイブ大門ジムです。
今日は入門クラスを動画にてご紹介
上の動画は渋谷ジムですが、内容はどのジムでも
あまり変わりません。
構え方から始まり、パンチの打ち方、キックの蹴り方
簡単なディフェンスなんかもやったりします
格闘技未経験者や女性の方、普段あまり運動していない方でも
問題なくついてこれる内容になっております。
まずは、やってみるのが一番です
入門クラスは毎日やっております。
無料体験、見学、どうぞお越し下さいませ
それと、2月より土曜日の
午前中からオープンする事になりました
大好評につき、「シェイプリーキック」のクラスが
毎週土曜日にも増設です。
※タイムスケジュールも変わります。
10:00 開館
10:00～11:00 自主トレ
11:00 シェイプリーキック(キックボクササイズ)
12:00～14:00 自主トレ
14：00 シェイプリーキック（キックボクササイズ）
15：15 キックボクシング入門クラス
16：30 ムエタイテクニッククラス
17：30～18:15 自主トレ
18：30 閉館
午前と午後で、シェイプリーが一つずつになります。
午前中、ちょこっと運動してから
お出掛けする、なんて事も出来るように
担当インストラクターは、女性の蒲田インストです。
どうぞ皆様、お越しになって下さい。
無料体験、見学も勿論、可能ですよ～!!
(HPのタイムスケジュールも近々更新致します)
ブレイブ大門ジム 宮本
☆当日のご質問、ご見学、無料体験は、お気軽にジムへご連絡ください。
[03-3438-2451] 平日15:00～22:30 水曜18:00～22:30
土曜10:00～18:30（金・土・祝日クラス中はお電話に出られない場合がございます）
ジム直通アドレス jnet.bravedaimon@gmail.com
体験ご希望はタイムテーブルをご確認ください。↓
https://www.kickboxing.co.jp/gym/brave/time_table.php
☆彡キックボクシングのイメージがきっと変わります
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https://www.kickboxing.co.jp/gym/brave/free_trial.php
↑無料体験のページ
ブレイブ大門ジムへのアクセスはこちら
http://www.kickboxing.co.jp/gym/brave/access.html
営業時間：平日 18：00～22：30
土曜 10：00～18：30
03-3438-2451（クラス中はお電話に出られない場合がございます）
定休日：日曜