「台風でも普通に営業します！」と今から宣言する“ブレイブ大門ジム”です。
昨日、久々にお休みをいただいたのですが、某NHKテレビの「◎◎してガッテン！」で面白いことやってましたね、皆さんご覧になられたかたもいらっしゃると思います。
私が見たのは番組後半の15分くらいでした、テーマは「記憶力」のようなものでした。番組中に記憶力のテスト世界一の男性が出てくるのですが、そのかたが記憶力を高めるために欠かさずしていることの1つに･･･
「有酸素運動」
というのがあったのです。
その男性は週に3回、40分ほどランニングしたり、サイクリングしたりしているそうです。
あらら、「有酸素運動」って･･･
まさに、
、
･･･「シェイプリーキック」
なんでも記憶を司る脳の「海馬」という部分に有酸素運動はいいのだとか
その割にはこの文章を書いている不肖・石井はアホだな～
と思われたアナタ、世の中にはきっと例外もあるのでしょう（笑）
酸素を取り入れる運動は自律神経の病気などにもよいと聞きます。ダイエットやボディメイクだけでなく、脳にもいい。心とカラダにも嬉しい「シェイプリーキック」や「キックボクシング」、ぜひ生活の中に取り入れてみてはいかがですか
今月は体験・見学から即入会のかたは、2000円キャッシュバック、グローブプレゼントなど、お得ですよ～
大好評につき、11月7日から「シェイプリーキック」のクラスが毎週木曜日に増設です
※タイムスケジュールも変わります。
18:00 開館
19：00 シェイプリーキック（キックボクササイズ）
20：15 キックボクシング入門クラス
21：20 キックボクシング初級クラス
22：20 自主トレ
23：00 閉館
皆さんのお越しをお待ちしております。
ブログを見てくださったかたにプレゼント ご入会の際、「ブログ見ました！」と言っていただくと、J-NET商品券（1000円分）と女子キックボクシングの試合DVDをプレゼント。お気軽にお声かけください。
（10月31日までの特典です
）☆当日のご質問、ご見学、無料体験は、お気軽にジムへご連絡ください。
[03-3438-2451] 平日15:00～22:30 水曜18:00～22:30
土曜12:00～18:30（金・土・祝日クラス中はお電話に出られない場合がございます）
ジム直通アドレス jnet.bravedaimon@gmail.com
体験ご希望はタイムテーブルをご確認ください。↓
https://www.kickboxing.co.jp/gym/brave/time_table.php
☆彡キックボクシングのイメージがきっと変わります
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営業時間：平日 18：00～22：30
土曜 12：00～18：30
03-3438-2451（金・土・祝日クラス中はお電話に出られない場合がございます）
定休日：日曜
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