来週の月曜日、
7月15日（月）は「海の日・祝日」のため、昼間営業となります。
12:00 オープン ～自主トレ～
14：00～15：00 ☆シェイプリーキック（キックボクササイズ）
15：20～16：20 ☆キックボクシング入門クラス
16：30～17：45 ～自主トレ（日頃のお悩みご相談ください）～
18:00 クローズ
◇「シェイプリーキック」
J-NETWORKの登録商標である、オリジナルのキックボクササイズ・プログラム。軽快な音楽に合わせて鏡に向かってパンチやキックを繰り出していきます。上下左右に動き、パンチ・キックと全身を使うため、美容効果、健康促進に最適です。
◇「キックボクシング入門クラス」
キックボクシングの基本を練習するクラス。かまえ、パンチの打ち方、キックの蹴り方を習得し、二人ペアになってキックミットというクッションのようなものに打ち込みます。筋トレ効果も有酸素運動効果も期待できます。
※「無料体験」シェイプリーキック、入門クラスできますよ。当日のお電話予約は13：00まで可能です
よ～し、こんなお腹で砂浜を歩こ～う！
今月は全月払いコースでキャッシュバック2000円やってます！
☆当日のご質問、ご見学、無料体験は、お気軽にジムへご連絡ください。
03-3438-2451 平日15:00～22:30 水曜18:00～22:30 土曜12:00～18:30（クラス中はお電話に出られない場合がございます）
ジム直通アドレス jnet.bravedaimon@gmail.com
体験ご希望はタイムテーブルをご確認ください。↓
https://www.kickboxing.co.jp/gym/brave/time_table.php
◇本気のアナタ！ まだ間に合います。真夏に負けないカラダを作りましょう
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https://www.kickboxing.co.jp/gym/brave/free_trial.php
↑無料体験のページからか、03-3438-2451
（クラス中はお電話に出られない場合がございます）
平日
問合せ15：00～22：30 土曜12:00～18:30ブレイブ大門ジムへのアクセスはこちら
http://www.kickboxing.co.jp/gym/brave/access.html
営業時間：平日 18：00～22：30
土曜 12：00～18：30
03-3438-2451
（クラス中はお電話に出られない場合がございます）
定休日：日曜
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