ブレイブ大門ジム責任者兼シェイプリーキックインストラクターの石井です。
連休も後半に入りましたね。
今日3日と明日４日は12:00オープン、17：30まで営業しております。
先日、電車の中釣り広告を見ていて、こんなものがありました。
「2か月で－15kg
」ヽ〔ﾟДﾟ〕丿 ｽｺﾞｲ
－15kgですよ？
2か月で15kg痩せたということは、１か月で7.5kg、１週間で約2kg･･･
いったいどんなことするのでしょう？
怖いですね
これも先月のブログで書いた意識の問題なのかなと自分は思ったりします。
「ダイエットについての楽しい真剣なお話」
http://ameblo.jp/bravedaimon/entry-11505331754.html
http://ameblo.jp/bravedaimon/entry-11509507390.html
http://ameblo.jp/bravedaimon/entry-11514399089.html
こういう
あくまで想像ですが･･･（笑）
いや～ 怖いですね。
と思ってたら、アメブロの広告にも「－18kg
」なんて大きな広告が（笑） しかも期間が書いていない･･･ ダイエットをしたいかた、まずはダイエットをして何をしたいか、夢や願望を想像しましょう。そしてスタートです。数字ばかりにらめっこしていても疲れるだけです
夏までまだ間に合います。
焦らずいっしょにシェイプリーキックでもやってみませんか？
60分しっかり汗かいて
、ストレス解消してください
。同じお仲間さんたくさんいらっしゃいますよ。個人だとどうしても妥協したり、サボってしまったりする運動も、みんなでやればやらざるを得ません（笑）ジムでお待ちしております
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☆GWは旗日だけ祝日SPプログラムです。
12:00 オープン
14：00 シェイプリーキック（キックボクササイズ）
15：20 キックボクシング入門クラス
16：20 自主トレ
17：30 クローズ
5月5日（日）、6日（月）はお休みいただきます。
GW中も通常通り無料体験受け付けております。
祝日でしたら、当日の13：00までにお電話ください。
お待ちしております
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https://www.kickboxing.co.jp/gym/brave/free_trial.php
↑無料体験のページからか、03-3438-2451
平日問合せ14：30～22：30 土曜12:00～18:30
ブレイブ大門ジムへのアクセスはこちら
http://www.kickboxing.co.jp/gym/brave/access.html
営業時間：平日 18：00～22：30
土曜 12：00～18：30
03-3438-2451
定休日：日曜
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