みなさん、こんにちは
今日は石井インストラクターの
２０：１５～の初級クラスです
女性２人は前蹴りをやってますが
実は、シェイプリーも参加してたんですよー
疲れも見えない
しかも楽しんでましたー
今日は曲に合わせてミットをやってましたよー
すごく楽しそうで、私もやってみたいと思いました
女性の方も体力があれば大丈夫ですので、
初級クラスもぜひ！受けてみてください
無料体験も行なっていますので、
お気軽にご連絡ください
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ブレイブ大門ジム
東京都港区浜松町1‐27‐10 バッカス第3ビル7F
TEL
03‐3438‐2451
営業時間：平日 18：00～22：30
土曜 12：00～18：30
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・キックボクササイズ・プログラム「シェイプリー・キック」
「シェイプリー・ミット」
のクラスが、どのジム、どの時間帯でも参加し放題！（その他のクラス、自主トレは参加できません）