金曜ベーシッククラスの真っ最中です
入門でも 初級でもないベーシッククラスとは
レベル的には、初級のちょっとレベルが上と言ったところで無級でも参加可能
なクラスです
最初にシャドーをとても丁寧に 入門より長い時間を掛けてじっくりとやります
その後は2人組になり受け返しの練習です
軽く 当たらない距離を取っての練習で 安全第１で行われています
木村先生が「万一 当たってもクローブが触る程度の距離ですよ！」と、何度もおっしゃっております
攻撃よりどちらかと言えばディフェンスの練習がメインの様ですね
45分クラスですが、みなさんかなりいい汗を掛かれていらっしゃいました
皆様のご参加をお待ちしております