気をつけましょう!! | ☆キックボクシングでダイエット!☆港区浜松町 ブレイブ大門ジム

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こんにちは、受付の松田です(・∀・)


台風がさって

また暑さが戻ってきましたひらめき電球


受付の松田の家にはなんと

エアコンがないんですねーaya


最高の夏をすごしておりますプッ


暑い夏には水分を補給するのは

とっても大事なことなのですが


スーツドリンクやジュースばかりを摂取していると

ペットボトル症候群になってしまいますあせる


ペットボトル症候群とは・・・

スポーツドリンクやジュースなどの

糖分の高い飲み物を大量に取り続けることによって起こる

急性の糖尿病です!!


意識がもうろうとしたり、倦怠(けんたい)感があったり

昏睡(こんすい)状態に陥ることがあるそうですあせる


水分を取る時は糖分などもきにして

お茶や水なども飲むようにしましょうひらめき電球