皆さん、いかがお過しでしょうか？(^^)
お休み中なのに日記見て下さってありがとうございます♪♪♪
唐突ですが
先日ＴＶで「アドレナリンダイエット」って言うのをやっていました(^^)
タイでムエタイの練習して試合にも出場したりして
アドレナリン放出しながらの ダイエット♪♪♪
この写真だと かなり痩せてますよね？(^^)
他にも スペインで牛に追われたり 断崖絶壁を命懸けで登ったりして
最終的に半年で２５キロの減量に成功してました♪♪♪
まあ 試合はともかくキックボクシングは パンチしたりキックしたり
スカッとして快感ですよ(^_-)☆
シルバーウィーク中は 休館ですが 無料体験の予約はメールで受付中ですから お気軽にどうぞ♪♪♪
是非、ストレス発散に来て下さいね(^^)