Salut![カナヘイピスケ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/002.png)
![カナヘイピスケ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/002.png)
みなさんおはようございます![つながるうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/017.png)
![つながるうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/017.png)
ここフランクフルト
は、朝06:00過ぎです![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![ドイツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/362.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
只今トランジットでフランクフルトに居ます![やる気なしピスケ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/009.png)
![やる気なしピスケ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/009.png)
リヨンまでもう少しです![フランス](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/358.png)
![フランス](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/358.png)
日本に帰国したら更新しまーす
なーんて言っていたのに、着いてみたら全然出来なくて今更新してます![あんぐりうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/006.png)
![あんぐりピスケ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/007.png)
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png)
![あんぐりうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/006.png)
![あんぐりピスケ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/007.png)
さて、約1週間代表合宿で日本に帰国していました![サッカー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/387.png)
![サッカー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/387.png)
最初どうやって撮ればうまく撮れるかわからなくてこうなりました![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
ななは常盤木の後輩です
もちろんかぶってないですが…![てへぺろうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/008.png)
![つながるうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/017.png)
![てへぺろうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/008.png)
たまたま鮫ちゃん先輩も我が家に遊びに来てたので常盤木でパシャり
舞はこの時居なかったのでカット
笑。
![カナヘイ花](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/015.png)
![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
ななとは驚きの7つ違い![カナヘイびっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/012.png)
![カナヘイびっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/012.png)
![カナヘイびっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/012.png)
![カナヘイびっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/012.png)
![カナヘイびっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/012.png)
![カナヘイびっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/012.png)
驚きと共に少しの悲しみを感じました![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
笑。
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
鮫ちゃんはどこにでもいるー![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
![ニヒヒ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png)
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![ニヒヒ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png)
これについてはなあちゃんブログをご覧ください
←まるなげ![とびだすうさぎ2](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/024.png)
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そんななあちゃんからみんなに差し入れーとクッキー頂きました![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/026.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/026.png)
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みんな足りないって文句言ってましたが、最高に美味しかったです![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
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![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
なあちゃんありがとう![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
さて、真面目なお話に…![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
今回の合宿では、メンタルトレーニングや、栄養指導、ウエイトトレーニング、そして走り方教室など色々なことに取り組みました![ダンベル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/371.png)
![筋肉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/372.png)
![ダンベル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/371.png)
![筋肉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/372.png)
もちろんサッカーもですが…![サッカー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/387.png)
![サッカー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/387.png)
どの取り組みも、各分野のスペシャリストの方々にご指導して頂き、本当に貴重な体験、経験ができました。
このきっかけを大切にして、今後のサッカーのパフォーマンスの向上に繋げていけるように、継続して取り組んで行きたいと思います。
全体を通して本当にハードな合宿でしたが、とっても充実した合宿となりました![サッカー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/387.png)
![サッカー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/387.png)
またチームに戻ってすぐに試合があるので、しっかりコンディションを整えて試合に臨みたいと思います![ランニング](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/394.png)
![ランニング](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/394.png)
そして個のさらなるレベルアップを目指してしっかりやって行きたいと思います![筋肉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/372.png)
![筋肉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/372.png)
![筋肉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/372.png)
![筋肉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/372.png)
![筋肉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/372.png)
![筋肉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/372.png)
それから、
なでしこジャパンのキャプテンを務めることになりました。
今まで以上に、自覚と責任を持って、プレー面でも精神面でもチームを引っ張っていけるように努力していきます。
これまで先輩方から学んできたことを、後輩たちに伝えていけるように、自分に出来ることに全力で取り組んでいきたいと思います。
今年は代表活動も多くなり、チームとしての活動時間も増えるので、一回一回の活動、そして一試合一試合を大切にして、チームとしての成長を目指していきたいと思います。
今後もなでしこジャパンの応援、よろしくお願いします。
いつもと違い、かなり真面目な感じになってしまいましたが…
今日はこの辺でー![カナヘイうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/001.png)
![カナヘイきらきら](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png)
![カナヘイうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/001.png)
![カナヘイきらきら](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png)
おしまーい![とびだすうさぎ2](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/024.png)
![サッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/025.png)
![とびだすうさぎ2](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/024.png)
![サッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/025.png)