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  6月12日フジテレビノンストップいいものプレミアム出演！
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  姿勢調律士養成コース開催！残数1名となります
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  ”【お腹＆背中が同時に痩せる！】姿勢調律スクワットで叶える「美シルエット」の作り方”
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  父と車の中での会話。みんなに優しくするんだよ
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  ”運動なしでほっそりさんに！”
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  2月5日フジテレビノンストップ出演！
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  ”見た目年齢マイナス10歳！若返りエクサ”
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  ”基本のAウォーキング”
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  ”簡単！姿勢改善 背中リセット”
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  人生100年時代、40代の学び直し！再び学生になる理由
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  ”お腹が凹む！ちょいキツエクサ”
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  ”お腹も背中も全身痩せ！姿勢調律スクワット”
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  年末冬太り解消は朝３分！立ちながらでOK!サクッと全身脂肪燃焼
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  疲労回復には，やっぱり基本の〇〇が大事！疲労回復が痩せる鍵！
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  ”毎日1分！脚力アップエクサ”
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  美と健康の根源はココから！まずは〇〇できるかチャレンジしてみよう！
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  ノンストップ@フジテレビいいものプレミアム出演のお知らせ
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  全身脂肪燃焼！たちながら３分で完了！運動嫌いさんもオススメ
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  座りすぎの疲労回復！３分リセット！
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  sanareピラティスインストラクター養成お疲れ様でした！

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