ノンシリコンシャンプー＆コンディショナーと今日のごはん♪

最近、シャンプーとコンディショナーを変えました

ノンシリコンが気になってはいたんですが、きしむんじゃないかと思って

敬遠してたんですが、いいのを見つけました

ま、見つけたも何も、けっこう人気な商品なんですが・・・

キットソンのプレミアムシャンプー＆コンディショナー

ノンシリコンでアミノ酸系ですから、髪と地肌にいいです。

しかも、ちゃんとしっとりするんですよー＾＾

シャンプーとコンディショナーは、気を付けないと合成界面活性剤が

怖いですからね＾＾

で、今日のごはんですが、オーブンで焼いたトンカツ（ゆずコショーソース）です。

パン粉をフライパンでバターを溶かして炒めたのをつけてオーブンで

焼くから、カロリー控えめです

で、冬瓜の煮物と、ザーサイとキュウリのサラダ。

で・・・・・・、こんなもの・・・。

真面目にダイエットすると書いたのは誰・・・