ダイエットサプリ♪と、今日のごはん

ダイエットサプリを以前は飲んだことがありますが、今は全く飲んでません。

で、今回の日経ヘルスにダイエットサプリが紹介されていたので少し書きますが、

まず、「レスベラトロール」という成分です。

これは、代謝をアップさせるようで、いろんな小難しい理論は書きませんが、

とにかく、代謝をアップさせるスイッチがオンになり、脂肪が燃焼されるようです＾＾

また、血圧が高い人が下がったり、乳ガン細胞の増殖を抑えるそうです。

なかなかのモノですね

サプリでもいいんですが、この、レスベラトロール、赤ワインに含まれている

そうなんで、毎日赤ワインを飲むと良さそうです。

やっぱり、赤ワインはダイエットと美容にいいんですね＾＾



ま、今日はビールを飲みましたが・・・

今日のごはんは、天ぷら。

ポテトサラダ。

涼しくなってきたので、赤ワインもいいですね＾＾