土・日・月と、三連休、私用でイベントのスタッフをやり、

ちょっとヨレヨレですが、まあ、達成感はあり、とっても

満足してます^^

が、その間、お昼は買ってきたお弁当だし、帰りは遅いから

わりとテキトーにしっかり食べ、これは体重大丈夫かなと

思ってたら、まあ、横ばいでした

ということで、まあ、3日間頑張ったんだし、あんまり

ダイエットメニューも何だしと思って、しかもすごく

暑かったから、そうめんにしました^^

汁なし担々そうめんです。

 

冷たいそうめんと、あったかいピリ辛肉だれで、

食欲が出ます。(もともと出てますが・・・

トッピングはミョウガとトマトとししとうです。

で、また黒みつ豆腐ダイエットの、黒みつきな粉豆腐。

 

 
 
ビールの隣にあるのは妙な色ですが、

グリーンスムージーです^^
(茶色だ!という声が聞こえてきそうですが・・・


いろいろやって疲れたときとか、やる気が出ないとき、

この曲を聴くとモチベーションが上がる、とい曲が

あったりしますよね^^

私の場合、これです^^

 

「スラムダンク」のテーマソング集です  


べつに、アニメオタクではないですが、これ聞くと

まあ、また頑張るかな^^という気になります。

音楽ってすごいですね 

みなさん、それぞれ、元気がでる曲ってあると

思います。

また、元気で明日からがんばりましょうね^^