ダイエットや、美容に関して、日々研究がされているので
以前の常識が、今の常識と違う、ということがよくあります。
今回は美容の話なんですが、飲むコラーゲンがありますよね＾＾
あれって、ダイレクトメールで来る広告の一般の消費者さんで、
すごくびっくりするぐらい年齢より若い人がおられます。
ま、これってある程度、元々の作りがいいんだってば！ と
思うことがよくありますｗ
が、まあ、作りは別として、コラーゲンを飲んで、体内で
アミノ酸が分解されて、それがお肌に効くのか？？と
私も疑問に思っていて、疑問視されるのが以前の常識
だったのですが、最近の研究では、アミノ酸まで分解されずに
体内に吸収されて、肌まで届くコラーゲンペプチドが
あることがわかったそうです。
肌のたるみに効くことが研究で確かめられているそうですよ。
先ほど、疑問に思ってるとか書きましたが、そう言いながら
私も、飲むコラーゲン飲んでます
ま、効果があることがわかって良かったです＾＾
これからも、どんどん研究が進んで新しい事実が
発見されるんでしょうね。
早く、手っ取り早くダイエットできる研究を発表して
ほしいです＾＾
で、今日のダイエット料理は、揚げ焼きではなく、
少量の油で、フタをして蒸し焼きにした
チキン南蛮です。
野菜たっぷりで食べました＾＾
あと、塩麹キュウリとピーマンとじゃこ炒めと
塩麹トマト。
で、左にあるのが、初グリーンスムージーです＾＾
ズッキーニとバナナとオリゴ糖で作ったんですが、
メロンのような味でした。
これで酵素たっぷり摂れてダイエットにぴったり＾＾
そこで安心して、おつまみにピザ＾＾
市販のピザに、ミニトマトを乗せて焼いてバジルを
乗せました。
ま、これが無かったらもっといいんだろうけど、
４分の１だし・・・
研究頑張ってくださいーーー
以前の常識が、今の常識と違う、ということがよくあります。
今回は美容の話なんですが、飲むコラーゲンがありますよね＾＾
あれって、ダイレクトメールで来る広告の一般の消費者さんで、
すごくびっくりするぐらい年齢より若い人がおられます。
ま、これってある程度、元々の作りがいいんだってば！ と
思うことがよくありますｗ
が、まあ、作りは別として、コラーゲンを飲んで、体内で
アミノ酸が分解されて、それがお肌に効くのか？？と
私も疑問に思っていて、疑問視されるのが以前の常識
だったのですが、最近の研究では、アミノ酸まで分解されずに
体内に吸収されて、肌まで届くコラーゲンペプチドが
あることがわかったそうです。
肌のたるみに効くことが研究で確かめられているそうですよ。
先ほど、疑問に思ってるとか書きましたが、そう言いながら
私も、飲むコラーゲン飲んでます
ま、効果があることがわかって良かったです＾＾
これからも、どんどん研究が進んで新しい事実が
発見されるんでしょうね。
早く、手っ取り早くダイエットできる研究を発表して
ほしいです＾＾
で、今日のダイエット料理は、揚げ焼きではなく、
少量の油で、フタをして蒸し焼きにした
チキン南蛮です。
野菜たっぷりで食べました＾＾
あと、塩麹キュウリとピーマンとじゃこ炒めと
塩麹トマト。
で、左にあるのが、初グリーンスムージーです＾＾
ズッキーニとバナナとオリゴ糖で作ったんですが、
メロンのような味でした。
これで酵素たっぷり摂れてダイエットにぴったり＾＾
そこで安心して、おつまみにピザ＾＾
市販のピザに、ミニトマトを乗せて焼いてバジルを
乗せました。
ま、これが無かったらもっといいんだろうけど、
４分の１だし・・・
研究頑張ってくださいーーー