今日は・・・、カロリーを気にせず、
ランチにこんなものを・・・
中華バイキング・・・
ダイエッターはバイキング禁止だ
と思いながら、
まあ、今日はいいだろ～、週イチの気にしない日だし＾＾
てことで、しっかり食べました
ロングブレスを始めて、お腹が引き締まったと
書きましたが、ダイエットを始めてから３センチぐらい
マイナスなので、なかなか順調だと思います＾＾
この調子で、たまにガッツリ食べながら、やっていきたいと
思ってます
で、夜ですが、マカロニとエビのグラタンです。
あと、塩麹漬けの鮭と玉ねぎを丼に・・・＾＾
酢飯の上に、塩麹で漬けておいた鮭を乗せて、
スライスした玉ねぎを乗せ、マヨをかけて
バーナーであぶりました＾＾
焦げたマヨと、ちょっと加熱された鮭がうまいんです！
で、ビールを入れて飲もうと思ったとき、
電話が・・・・・・
ガン保険の見直しについて業者さんからでした
も～～～～～
手短にお願いしますと言ったのに
戻ったときはすっかり泡が消えてました
今日は暑くて、この最初の一口が幸せなのに～～～
ま、気を取り直して、最後にはこんなものまで・・・。
ああ、美味しい
しかし、カロリーを気にしないにも程があるな・・・
明日からまた、真面目にやります・・・・・・
