土曜日の朝は、だいたい朝から出かける日でなければ
生ジュースを作ります
今日は、チョコバナナオレンジの甘麹ジュース＾＾
で、１０時に入れたカフェラテ＾＾
今回は久々にいい感じのハートになりました
で、合うかどうかは別として・・・
豆大福とともに・・・ｗ
で、お昼が、冷やし中華です。
こういうものが食べたい時期ですよね＾＾
もっと、麺が見えないぐらいトッピングしたいところですが・・・
まあ美味しかったです＾＾
で、夜ですが、やらないと書いた、
唐揚げダイエットと、黒みつ豆腐ダイエット。
買い物に行って、つい黒みつとお豆腐を
物色していました。
で、男前豆腐を見つけて、ケンちゃんというのが
美味しそうで、これ、どこかで見たな・・・と
思ったら、どうも、ちこ太郎ちゃんとこの
未来さんが作っておられたアレでした＾＾
男前豆腐に、クリチと鰹節と醤油と黒コショー。
３種類のトッピングが印刷されてましたが、いちばん
気になったのがこれです＾＾
まさか、こんなにクリームチーズと醤油が合うなんて
ま、黒みつをかけるだけより、カロリー的には多いでしょうが、
じつに美味しいですよ＾＾
オススメです
で、唐揚げ も・・・＾＾
塩麹漬けのトマトと、お土産にいただいた山口県産の
かまぼこも添えて。
あと、生ハムのサラダ。
なんだか、今日は胃袋に入ったものの紹介で
終わりそうです・・・
ちゃんとロングブレスダイエット頑張ってますよ＾＾
あまりいろいろやるとどれの効果かわからないので、
ご飯には気を付けつつ、ロングブレスやっていきたいと
思います＾＾
お腹が引き締まって、効果が出つつあります
割れない程度に頑張ります
