復活！！ 褒めて伸びるダイエット＾＾

一日休憩して、またやる気が出たので、またダイエット

頑張ろうかと思っています

ま、もともと、そんなに頑張っていたわけでは

ないのですが・・・

体重がいい感じに減ってくると、やる気が起きてくる

ものです。

人間は、やっぱり褒めて伸びるタイプが多いんでしょうね＾＾

ダイエットでも仕事でも、勉強でも、やっぱり

結果が出たり、褒められたりしたら、やる気が出るものだと

思います。

私は今日、会社で人を褒めたのですが、その人は

あんまり嬉しそうではなく、ちょっとあまのじゃくな

返事が返ってきました。

もっと褒め上手になりたいと思います。

一般的に日本人は、そういうのが下手くそかもです。

身近にいる人を褒めることができたらいちばん

いいんですけど、なかなか表現するのが苦手です


ま、とりあえず、自分を褒めてダイエット続けていきたいと

思います＾＾

ということで、ダイエット料理は、

レンコン入り豆腐ハンバーグ＾＾


 

で、大皿で　ほうれん草のキッシュもどき。
 
 

お酒のアテ３種・・・。

 

レンコンのキンピラと、スナップエンドウの卵とじと

竹輪のゆずコショーマヨ炒め。


 


まあ、野菜中心でなんとかダイエット料理に

なったかな＾＾