モチベーションの維持というのは、何をするにも
けっこうな課題になります。
ま、やらなければいけない！！ということでは
結局続かないですよね＾＾
妙にやる気がでないときは・・・、
休憩
です
で、またその気になったら始めればいいと思います。
何が言いたいかというと、ダイエットの
モチベーションが、ちょっと下がってて、
休憩する気になってます
「お疲れさま」って、いい言葉ですよね＾＾
たまに、「お疲れさま」って、言われるのが嫌いと
いう人がおられますが、そういう人に言ってしまった
ときは申し訳ないのですが、私はすごく
いい言葉だと思ってます。
その人が疲れてるかどうか、全く別として、
人をいたわる、すばらしい言葉だと思うんですよ。
ま、サラリーマンにとっては、日常の挨拶代わりに
なってますけどね＾＾
で、先日テレビで、いろんなタレントさんの
「座右の銘」を言ってました。
そこで思ったのが、自分には、座右の銘どころか
「好きな言葉」は何かと訊かれてもすぐに出てこない
ということです・・・
これはちょっと淋しいので、よ～～く考えて
好きな言葉を見つけたいと思いました。
で、ダイエット休憩と言いながら、ちょっとだけ
ダイエットに気を使ったごはん・・・。
タンドーリチキンです＾＾
前日に漬けておいて、オーブンで焼きながら
他のものが作れるからいいですよね＾＾
で、サモサです。
餃子ではありません
断面図。
炒めた玉ねぎとひき肉と加熱したジャガイモをカレー粉で
味付けて、肉厚なタイプの餃子の皮で包んで
フライパンで揚げ焼き。
これ、美味しいです＾＾
で、ナスとほうれん草とトマトのカレー。
ひき肉も入ってます。
野菜たっぷりのカレーは美味しいです
ナスがすごくいい
ムネ肉使ったり、野菜たっぷりのカレーで
ちょとカロリーダウンを狙ってます＾＾
ダイエットは一日にして成らず・・・・・・
けっこうな課題になります。
ま、やらなければいけない！！ということでは
結局続かないですよね＾＾
妙にやる気がでないときは・・・、
休憩
です
で、またその気になったら始めればいいと思います。
何が言いたいかというと、ダイエットの
モチベーションが、ちょっと下がってて、
休憩する気になってます
「お疲れさま」って、いい言葉ですよね＾＾
たまに、「お疲れさま」って、言われるのが嫌いと
いう人がおられますが、そういう人に言ってしまった
ときは申し訳ないのですが、私はすごく
いい言葉だと思ってます。
その人が疲れてるかどうか、全く別として、
人をいたわる、すばらしい言葉だと思うんですよ。
ま、サラリーマンにとっては、日常の挨拶代わりに
なってますけどね＾＾
で、先日テレビで、いろんなタレントさんの
「座右の銘」を言ってました。
そこで思ったのが、自分には、座右の銘どころか
「好きな言葉」は何かと訊かれてもすぐに出てこない
ということです・・・
これはちょっと淋しいので、よ～～く考えて
好きな言葉を見つけたいと思いました。
で、ダイエット休憩と言いながら、ちょっとだけ
ダイエットに気を使ったごはん・・・。
タンドーリチキンです＾＾
前日に漬けておいて、オーブンで焼きながら
他のものが作れるからいいですよね＾＾
で、サモサです。
餃子ではありません
断面図。
炒めた玉ねぎとひき肉と加熱したジャガイモをカレー粉で
味付けて、肉厚なタイプの餃子の皮で包んで
フライパンで揚げ焼き。
これ、美味しいです＾＾
で、ナスとほうれん草とトマトのカレー。
ひき肉も入ってます。
野菜たっぷりのカレーは美味しいです
ナスがすごくいい
ムネ肉使ったり、野菜たっぷりのカレーで
ちょとカロリーダウンを狙ってます＾＾
ダイエットは一日にして成らず・・・・・・