今日の生ジュースも、甘酒のもとを使用して、
抹茶バナナ麹甘酒です＾＾
麹ドリンクなかなかいいです
で、今日はカロリーを気にしないで、
ホットプレートで石焼きピビンバです。
これ、いいかげんにしろと思うぐらいの量ですね～＾＾
小振りなホットプレートではありません
これにさらにチーズと味付け海苔をたっっっぷり
乗せて、スープを注いで混ぜ混ぜします。
で、コゲが出来てきたら、よそって食べます＾＾
タテギを乗せて・・・＾＾
いや～、タテギ、合いますね
ご飯モノなのにビールが飲めます＾＾
で、２日前に塩麹で仕込んでおいた豚ロースの
オイスターソース炒め。
塩麹使うと柔らかいし、うまみが出ますね＾＾
奥に見えてるのがタテギ＾＾
ピビンバはおかわりして食べましたよー＾＾
あの量ですからね
ま、ロングブレスとミオドレダイエットで
きっと大丈夫です
ミオドレは、こういう、四角いタイプのペットボトルで
ごしーーーーーっとやります＾＾
はじめはグー
でやってたんですが、角度とかが
イマイチなので、道具を使ったほうが良さそうです＾＾
ま、楽ですからね～＾＾
