今日のダイエット情報は、ある意味、いちばん効果が
あるといえる痩せ方です。
同僚の話なんですが、知り合いが久しぶりに訪ねてきて、
すごく痩せていたから、どうしたのか訊いたら、
どうも、新しい職場でいじめられているとか・・・。
いじめといっても、その知り合いは６０歳を超えてて、
いじめてる方も、そこそこいい年齢らしいです。
で、とてもいじめられるようなタイプではなく、
多くの人に慕われて、気も弱くないし、気っぷのいい
人らしいんですよ。
で、周りの人も知らん顔してるらしいです。
子供と一緒なんですね。
そんな痩せるほどなら辞めてしまえばいいのにと
思うんですけどね。
ま、私は、自分のやったことは１００％自分に返ってくると
思ってます。
だから、そのいじめてるお局さまも必ず何らかの
報いがくると思ってます。
同じ目に合うとかではなく・・・。
で、要はそんな痩せ方は良くないということです。
が、世の中にはいろんな苦悩を抱えてる人がいて
痩せるほどの状態であることも多いんですね。
精神的な苦痛があるとホントに痩せるようです。
毎日、ご飯をどう作って、どう痩せようか
・・・と、
そんな生活をしてるのは、じつに幸せなことなんだな～と
しみじみ思います。
そういう、当たり前の毎日に、すごく感謝です。
こんなブログを見にきてくださる方にもすごく
感謝してます
で、今日はあんまりダイエット向きではない料理
なんですが、
ごはん入りロールキャベツです＾＾
刻んだ玉ねぎとひき肉と、牛乳に浸したパン粉と
卵・・・というのは普通なんですが、さらにご飯が
体積で約２０％程度入ってます＾＾
（あと塩麹も・・・）
ご飯を入れるというのは、以前、美味しいレストランの
グルメレポート番組でやってたんです。
隠し味というか、隠し素材・・・という感じで
紹介されてました＾＾
ご飯が入ると、ふんわりするというか、
味もよく染みこむ感じで、かなり美味しくなります
これはオススメです
他には、新玉ねぎとツナのサラダをマヨタテギで＾＾
器が白くてよくわかりづらいですが、じつに
美味しいです～
毎日あってもいいです
おばあちゃんの畑から採りたてです。
で、塩麹につけておいたキュウリ＾＾
もうちょっと漬けておいたほうがいいかもですが
美味しかったです。
で、これも、塩麹に漬けておいたお豆腐。
これ、ちょっとだけ味見です
今日はすごく久しぶりに休肝日というか、
車で出かけなくちゃいけないので、飲めません
だから、今日は基本的にアテはいらないんですが、
明日まで待てなくて、味見＾＾
ホントにちょっとチーズのような感じで美味しいです。
これでカプレーゼとか作ったらいい感じだろうな＾＾
というとで、今日はお酒ナシです・・・・・・
