先日、プチ断食について書いたとき、プチ断食は
デトックス効果が高いと書きました。
でも、いくらプチでも断食はイヤなので、
何か他にデットクスできるものは無いものかと
思ってたら、ありました(￣▽+￣*)
塩麹です*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
塩麹は整腸作用が強力なため、解毒力が
高まって、ニキビや吹き出物、シミやシワにも
いいんだそうです～＾＾
ますます塩麹にハマること間違いなしです
そこそこ食べてるのに、体重がいい感じだし、
美味しいし、どんどん使います＾＾
で、今日は、豚ロースカツ用に塩麹をまぶしておいて、
グリルで焼きました。
レモンクリームソースで、いろんな野菜とともに＾＾
このソースはけっこう美味しくていろんなものに
使えそうです。
バターを熱して、小麦粉少しを炒めて、生クリームと
レモン汁を入れて塩コショーで味を付けるだけ＾＾
魚にも合いそうです
グリルで焼いてるから、余分な油が落ちて、
ダイエットにもいいです＾＾
で、レンジで作るチーズフォンデュ
すぐ冷めるからグリル鍋で。
ジャガイモとスナックえんどうとパンです。
で、こういうとき、おしゃれ系のブロガーさんだと
白ワインとかなんでしょうけど、
ビールです
で、塩麹レシピで、「ましゃ」さんに教えてもらった、
豆腐の塩麹漬けを仕込みましたー
お豆腐を塩麹まみれにしてラップをかぶせて
あります。
しっかり水切りをしてから塩麹をつけてラップで
巻くように教えてもらったのに、待てなくて、水を切りつつ
塩麹に漬けてしまおうという魂胆です＾＾
２～３日漬けておくといいらしいので、あさってまで
我慢して待ちます
お酒のおつまみにいいそうです
デトックス効果が高いと書きました。
でも、いくらプチでも断食はイヤなので、
何か他にデットクスできるものは無いものかと
思ってたら、ありました(￣▽+￣*)
塩麹です*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
塩麹は整腸作用が強力なため、解毒力が
高まって、ニキビや吹き出物、シミやシワにも
いいんだそうです～＾＾
ますます塩麹にハマること間違いなしです
そこそこ食べてるのに、体重がいい感じだし、
美味しいし、どんどん使います＾＾
で、今日は、豚ロースカツ用に塩麹をまぶしておいて、
グリルで焼きました。
レモンクリームソースで、いろんな野菜とともに＾＾
このソースはけっこう美味しくていろんなものに
使えそうです。
バターを熱して、小麦粉少しを炒めて、生クリームと
レモン汁を入れて塩コショーで味を付けるだけ＾＾
魚にも合いそうです
グリルで焼いてるから、余分な油が落ちて、
ダイエットにもいいです＾＾
で、レンジで作るチーズフォンデュ
すぐ冷めるからグリル鍋で。
ジャガイモとスナックえんどうとパンです。
で、こういうとき、おしゃれ系のブロガーさんだと
白ワインとかなんでしょうけど、
ビールです
で、塩麹レシピで、「ましゃ」さんに教えてもらった、
豆腐の塩麹漬けを仕込みましたー
お豆腐を塩麹まみれにしてラップをかぶせて
あります。
しっかり水切りをしてから塩麹をつけてラップで
巻くように教えてもらったのに、待てなくて、水を切りつつ
塩麹に漬けてしまおうという魂胆です＾＾
２～３日漬けておくといいらしいので、あさってまで
我慢して待ちます
お酒のおつまみにいいそうです