だいぶ春らしくなってきましたね^^

そこで、ふきのとうの天ぷらを作りました。レンコンも

 

ちょっと苦くてそこがまた美味しいです^^

この、藻塩で食べました^^

 

で、揚げ物ついでにアジの南蛮漬け と

 

ポテトサラダと、 



あとは、これ、チヂミです。

 

ネギと、納豆と、キムチが入ってます^^

ま、残り物処理なわけですが、なかなか

美味しかったですよ。

納豆嫌いの2名も食べてました^^

どうも、天ぷらとかをしたら、衣が残るじゃないですか。

そこに粉を足して、いろんなものを入れて、

チヂミにしてしまうんです

で、チヂミの味付けに、韓国のダシダという

牛肉のだしの粉末を入れます。

これ入れると、それだけで美味しくなります

1キロ入りを買ってしまったので、そろそろ賞味期限が

切れそうです

どんどんスープに使っていきたいと思います。

ダシダを最初に買ったのは、魔女たちの22時という

番組を見て、あのだしで、鱈の干物のスープを

毎日食べて、痩せた!だったか、キレイになった!だったか

すぐに影響されて買いました( ´艸`)

ま、今思うに、これだけで!!というのはまず無いと

考えていいんだろうなと思います。

いろいろやって総合的に痩せたりキレイになったり

するんだと思います。

ま、タニタのレシピだけで!とかはありだと思いますけどね。

実際l、ロングブレスの三木良介さんも、あのロングブレス

一日6回のみであれだけ痩せられたわけでは無いようです。

さらに、私は、骨盤枕だけで○○キロ!!というほどでは

ありませんでした

骨盤枕やってる皆さんはどうなんでしょう??

でも確かにウエストサイズは2~3㎝減ったから

あの本にあるほど体重に反映はされないけど

何かしら、効果があるとは思います。

ま、骨格を変えたいと思っているので、これは

続けます^^

自分にあったダイエット法とか、美容法を地道に続けて

いくことが大事ですね^^


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