お彼岸のおはぎとダイエット料理♪

会社から帰ると、おばあちゃん（夫の母）が

おはぎを作ってました＾＾

おはぎ、美味しいですよね～＾＾

お彼岸ですからね

ダイエット中には、嬉しいような嬉しくないような・・・

でも、ちゃんと小豆から作ってあって美味しいんです。

~~仕方なく~~食べます～＾＾

この、中があんこで、外がきな粉のやつがまた

美味しいんです

で、ダイエット料理は、レタスクラブから

たたきゴボウとこんにゃくの牛肉みそ炒め　です＾＾

ゴボウをレンジで加熱して、ラップの上から麺棒で

たたいておきます。

で、こんにゃくを炒めてごま油を入れて

牛肉を炒め、ゴボウを入れて、みそや砂糖

醤油、みりん、酒、豆板醤で味をつけました。

カロリーは、４０９kcalです＾＾

あとは、キムチとモヤシと豆苗の卵とじ。

それから、コンニャクが刺身用手作りコンニャク

だったので、刺身でも食べました＾＾

で、焼酎のあとは、こんなものも・・・＾＾

牛乳で割っておいしいお酒「MILMIX」です

ビターキャラメルが好きですが、今日はイチゴです。

まだ試したことは無いんですが、チャイが

気になってます＾＾

飲み会に行ったら、どうもこういうミルク系を

必ず頼みます＾＾

ミルクも入るわけだから、ダイエットには

いいわけありません・・・