骨盤座クッションを会社に持って行きました。

なかなかいい座り心地です^^

なんだか、運転中も「骨盤を立てる」ことを意識

するようになってきました^^

骨格を変えて、痩せ体質を目指したいです

で、昨日書いた、キャベツをお皿いっぱい

食べてた人は、ちゃんと痩せたそうです

キャベツダイエットも効き目あるんですね^^

お皿いっぱいは無理ですけど、小さいタッパー

に毎日入れて行きます^^


で、今日の料理は、わりとヘルシーにできました

 

サバのみそ煮と、あと、前から作ってみたかった、

これです↓

 

スーパーに行ったら、早生キャベツがやっと

ありました!!

これ、花の嵐さんのブログに載ってて、

すごくお酒に合いそうで、やってみたかったんです^^

作り方はこちら↓


「花の嵐さんの豚バラレシピ」


早生キャベツって生で食べても甘くて美味しい

ですけど、こうやって蒸して食べたらまた

美味しい

で、豚バラと合うし、大根おろしも蒸したら

甘くなって美味しいんですね~^^

ポン酢とゆずこしょう合います

これは、ホントに毎日あってもいいかもです^^


あと、キムチと豆腐のカプレーゼ風です↓

 

カプレーゼといえば、イタリアンっぽいけど

豆腐とキムチとトマトですから、和食にも

合いました^^

モッツァレラの代わりにお豆腐。

バジルの代わりに刻みネギがのっかって、

黒コショーがかかってます。

これもお酒が進みます^^



で、また豆苗買いました^^

 

右の伸びた豆苗は、今日の豚バラとキャベツと

一緒に食べたんですが、ちょっと茎がかたく

なりつつあって、ここまで伸ばしてはいけないのが

よーくわかりました


次芽が伸びてくるのが楽しみです^^