今日のダイエットメニューは、タニタの「鮭の野菜ソース」

今日は、タニタ社員食堂レシピから、

「鮭の野菜ソース」です＾＾

「帰れま１０」では、読者が選んだランキングで

６位でした。

こんな感じ↓



まず、鮭に塩コショーして小麦粉を振りかけて

オーブントースターで１５分ぐらい焼きます。

焼いてる間に、フライパンでオリーブオイルを熱して

きざんだニンニクを炒め、角切りにしたセロリとタマネギを

炒めて、醤油とバルサミコ酢とコショーを入れて

少し煮て、そこにカットトマトを入れ、５分ぐらい煮る。

ドライバジルも入れます。

で、焼いた鮭にかけたらできあがり。

これも美味しかったですよ＾＾

フツーに美味しかったです。

タニタの料理は、シンプルで素材の味を楽しむ感じですね。

ヘルシーだな～と思います。

ま、訪問してくださる方は、ひょっとしたらおわかりかと思いますが、

レタスクラブ「太らないおかず１４２」

のほうが私は好きです＾＾

おいしい～ ・・・と、思う料理が多い。

ということで、またレタスクラブのほうも作っていきます＾＾






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