きょうは、タニタの
「アスパラと豚肉のオイスター炒め」
を、作りました＾＾
で、アスパラと・・・・って名前がついてるんですが、
肝心のアスパラが無く・・・
むき枝豆と豚肉のオイスター炒め になってます
さすがに、タイトルについている素材が無かったのは
初めてですが、じゃあ他のもの作ればいいのにって話ですよね。
まあ、冷蔵庫にあるもので、ささっとお料理できるのがいちばんです＾＾
こんな感じ↓
今までの、インゲンやキュウリはまあよかったとして
今回ばかりはアスパラのほうが良かっただようなと思いました。
それか、インゲンなら合いそうです＾＾
でも、美味しかったですよ。
醤油と酒と片栗粉と油で下味をつけた豚肉を炒め、
茹でたカリフラワーとアスパラを加えてお酒を入れて炒める。
で、塩コショーとオイスターソースを入れて炒めたらできあがりです。
あ・・・わけぎも入れるんだったな。
タニタの料理は野菜が多くて、でもしっかり食べ応えが
あるからダイエットにはホントにいいと思います。
我慢する感じではないですね＾＾
これからも、いろんなもので代用しながら作っていこうと思います
体脂肪計タニタの社員食堂 ~500kcalのまんぷく定食~
「アスパラと豚肉のオイスター炒め」
を、作りました＾＾
で、アスパラと・・・・って名前がついてるんですが、
肝心のアスパラが無く・・・
むき枝豆と豚肉のオイスター炒め になってます
さすがに、タイトルについている素材が無かったのは
初めてですが、じゃあ他のもの作ればいいのにって話ですよね。
まあ、冷蔵庫にあるもので、ささっとお料理できるのがいちばんです＾＾
こんな感じ↓
今までの、インゲンやキュウリはまあよかったとして
今回ばかりはアスパラのほうが良かっただようなと思いました。
それか、インゲンなら合いそうです＾＾
でも、美味しかったですよ。
醤油と酒と片栗粉と油で下味をつけた豚肉を炒め、
茹でたカリフラワーとアスパラを加えてお酒を入れて炒める。
で、塩コショーとオイスターソースを入れて炒めたらできあがりです。
あ・・・わけぎも入れるんだったな。
タニタの料理は野菜が多くて、でもしっかり食べ応えが
あるからダイエットにはホントにいいと思います。
我慢する感じではないですね＾＾
これからも、いろんなもので代用しながら作っていこうと思います
体脂肪計タニタの社員食堂 ~500kcalのまんぷく定食~