今日のダイエットレシピはタニタの「鶏肉とレーズンの赤ワイン煮」

「鶏肉とレーズンの赤ワイン煮」

２３日の夕食はタニタのごはんを作りました＾＾

「帰れま１０」の読者が選んだレシピの中では

順位は低めだったのですが、私はこれが気になってました

コラーゲンが・・・と思いながら皮をはがして取り

小麦粉は茶こしでうっすらと振りかけます。

で、焦げ目をつけてあとは調味料で煮るだけですから

簡単ですね＾＾

ワインとオレンジジュースっていうのが気になってたんですが

合います～～

で、レーズンがまた合います

これ、ささみのピカタより好きです＾＾

味が美味しい

私、料理写真を撮るの下手ですね・・・

写真も練習します～