２０代の頃は、あまり、気づかないこと。
でも。
三十路を超えると、
意識しているヒトと、なんとなく歳を重ねているヒトとでは、
年齢の見え方に、10歳の開きが出ると言われています・・・・・。
医学的に、
「アンチエイジング。」とは、
健康なヒトのさらなる健康を指導するプラスの医療で、
究極の予防医学。
三十路を過ぎたら、努力と根性なしには語れない
日々の食生活が、大きな鍵をにぎっているのデス。。。
健やか★ビューティー目的のBRANIFF。
みんなで、キレイになっちゃお(￣▽+￣*)
ちなみに。
写真のローズマリーは、「若返りのハーブ。」と言われ、
心臓の筋肉を強化し、若さを保つ強壮作用があります。
さらに。
気分を高揚させる働きをもち、
うつ病にも、効果があるといわれています。
それから。
腸管にたまったガスの排出をうながす作用もあり。
個人的には、
ラム肉のローズマリー★ローストがすき。
２０代だから、大丈夫なんて。
ボヤボヤしていたら、
あっという間だぜ～(´0ﾉ｀*)