いつも。
ぞうさんを思い出す＜ ごぼう。＞
ぞうさんのおみあし と なが～い鼻 っぽくなぁい？
ごぼうの原産地は、ヨーロッパ・シベリアなのに、
食用としているのは、日本と韓国だけ。
不思議な野菜・・・。
ごぼうは、食物繊維が大量に含まれており、
便秘解消に効果的
さきほども、お話しましたが、
コレステロールの吸収を防ぐので、ダイエッターの強い味方。
しかも、
ごぼうの「イヌリン」という名前の食物繊維は、
急激な血糖の上昇を防ぐため、糖尿病の予防に効果を発揮します。
ごぼうを選ぶときは、
もちろん。
ごぼうは、泥つきのものをチョイスしてください。
鮮度や風味がチガイマス。
ごぼうの旨味成分のグルタミン酸は、
皮に近い部分に含まれているので、
皮はむかずに、
たわしでこするか、包丁の背でこさぐ程度でＯＫ。
ブラニフのすぅぷの中でも、人気の高い、
「ごぼうのすぅぷ。」
ベジタリアンの方も召し上がれる すぅぷ。
コンソメも、クリームも使用していません(￣▽+￣*)
ダイエッターも、ベジタリアンも、
どうぞ。
めしあがれ
ぞうさんを思い出す＜ ごぼう。＞
ぞうさんのおみあし と なが～い鼻 っぽくなぁい？
ごぼうの原産地は、ヨーロッパ・シベリアなのに、
食用としているのは、日本と韓国だけ。
不思議な野菜・・・。
ごぼうは、食物繊維が大量に含まれており、
便秘解消に効果的
さきほども、お話しましたが、
コレステロールの吸収を防ぐので、ダイエッターの強い味方。
しかも、
ごぼうの「イヌリン」という名前の食物繊維は、
急激な血糖の上昇を防ぐため、糖尿病の予防に効果を発揮します。
ごぼうを選ぶときは、
もちろん。
ごぼうは、泥つきのものをチョイスしてください。
鮮度や風味がチガイマス。
ごぼうの旨味成分のグルタミン酸は、
皮に近い部分に含まれているので、
皮はむかずに、
たわしでこするか、包丁の背でこさぐ程度でＯＫ。
ブラニフのすぅぷの中でも、人気の高い、
「ごぼうのすぅぷ。」
ベジタリアンの方も召し上がれる すぅぷ。
コンソメも、クリームも使用していません(￣▽+￣*)
ダイエッターも、ベジタリアンも、
どうぞ。
めしあがれ