トマトの赤はリコピン。
→紫外線から肌を守り、体内老化を防ぎ、シミ・ソバカスの予防効果が期待できます。
赤ピーマンや唐辛子の赤はカプサイシン。
→ガンや老化を防ぐ働きがあります。
夏から秋にかかる、今の季節は、
夏の強いダメージや疲れが身体や肌に影響しはじめます。
これから冬にかけては、
皮膚の新陳代謝が衰えはじめる時期。
美味しいものを食べて、
栄養をしっかり吸収して、
カラダのなかからも、キレイにしましょ♪♪♪
秋の夜長は、
ゆったり湯舟につかり、
マッサージしたり、
パックしたり、
リラックスして、
たっぷりと、
お肌をいたわってあげましょう♪♪♪
今の時期に、
カラダとお肌のケアを怠ると、
冬には、とりかえしのつかない状態になりますよん。