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ビタミンCは壊れやすく、野菜を水につけたままでも失われることがあり、また高温、酸素にも弱いビタミン。


お酒やタバコを召し上がる方は、なるべく多めに(お酒もタバコも召し上がらない方の2倍)
摂っていただきたいビタミンC。


体内にアルコールが入ると、顔が赤くなったり、気分が悪くなったりします!(個人差がありますが。)

それは、『アセドアルデヒト』という毒性の強い物質の仕業。

ビタミンCは、そのアセドアルデヒトの毒性を分解しやすくしてくれます。



このことを学んだ時。

いくら飲んでも、アルコールに酔わない理由がわかりました。。。

『たくさんのビタミンCを摂取してるから、きっと、どんどん、アセドアルデヒトを分解しちゃうのねぇ。』


日本酒を一升空けても、ハイヒールで歩けるワタシ。

そのくらい、女は乱れちゃイケナイ。
そうでしょ?