農林水産省のデータでは「アボガド」となってるんですが、本来の発音からすると「アボカド」が正しいんだけどなぁ。。。
ブラニフでは、よくアボカドを使います。
脂肪分が多いアボカドですが、コレステロールはゼロ。
ビタミンやミネラルが豊富に含まれ、栄養価の高さはフルーツの中でも抜群の健康フルーツ。
しかも、ビタミンＥを豊富に含んでいるため、美容には欠かせない食材のひとつ。そのうえ、子供の発育に欠かせないトリプトファンも含まれます。脂肪分の大半を占めるオレイン酸はがん予防に効果大。
ビタミンＥは、若返りのビタミン。
体内に余分な脂肪がたまるのを防ぎ、老化を防止してくれる、女性には欠かせないビタミン。
なんてステキな Ｍｒ．アボカド。食べずにはいられません。
BRANIFFに、Ｍｒ．アボカドの登場が多い理由が、もう、お分かりですねo(^-^)o