自分らしく生きるとは。。。

同じ本質に出逢えた日

このブログに出会ってくださり

ありがとうございます

いろいろな経験を経て
「自分らしく生きるとは何か」

を見つめ直す中で、
この場所が生まれました

今は、“愛軸”を大切にしながら、
本来の自分に戻っていくプロセスや、

日々の気づきを、やさしく綴っています

あなたの内側に

そっと還る時間になりますように

昨日、ブラッシュアップコーチングの

トークイベントに参加しました

一般的なコーチングとは少し違う
観点・視座を大切にしているコーチング

その話を聞きながら、
過去にコーチングを学び始めた頃の

自分を思い出していました

当時は「これ、すごい！」と感動しながらも、
どこか表面的になってしまう感覚があって、

「どうしたらいいんだろう」と

模索し続けていました

その中で出会ったのが、

U理論やメンタルモデル
そこから少しずつ、

自分の中で深まっていき、

今に繋がっています

だからこそ今回のトークは、
「私がやりたいセッションや研修、講座とすごく近い」
そんな感覚がありました

使っている言葉や表現は少し違うけれど、
流れている本質は同じ

それがとても嬉しくて、
終始あたたかく、楽しい時間でした

印象的だったのは
登壇者の方が「北極老人」と

出会った時の話をしている場面。

その瞬間、エネルギーが

ふっと上がったのが伝わってきて
とても印象に残っています

もう一つ心に残った言葉は、
「フロー状態＝赤ちゃん」

その言葉を聞いたとき、
力みのない自然な状態、
ただ“在る”ことの大切さを

改めて感じました

イベントを通して感じたのは、
終始、穏やかな自分でいられたこと。

グループトークの時間も、
落ち着いた空気の中で

心地よく過ごすことができました

素敵な時間を、ありがとう

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