こんにちは!主原です😏💙
今日はスーパーフードの
「 チアシード 」をご紹介します!
チアシードは
動脈硬化を防ぎコレステロール値
中性脂肪値を下げて 心臓病•ガン•脳卒中高血圧など
生活習慣病の予防に効果的です!😍🌟✨💕
お腹の中で膨らむので自然と食欲を抑えられて
ダイエット効果もあります!(^O^)❤️
なので、海外のセレブや人気モデルにも注目されています☝️✨
スムージーやジュースに入れたり
ドレッシングに混ぜてサラダにかけたり
ゼリー状にしてヨーグルトやデザートに
トッピングするのもいいです!ヾ(@⌒ー⌒@)ノ
1日大さじ1杯半が目安です😘💜💚💛
お値段は 2000円(税抜き)です!
お店で販売してるので気になる方はぜひ😎😜😚
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151009/17/brandnew0615/89/81/j/t02200295_0800107113448874595.jpg?caw=800)