こんにちは
覚王山にあるガラスアクセサリー工房brancoです。
プーケットマラソンから帰ってきました！
膝のことが少し不安でエントリーしたハーフマラソン。
無事完走することができました！！！
よかったーー！楽しかったーーー！！
そしてまたも、奇跡が！
腰の痛みをかかえて出場した３月のウィメンズマラソン。
結果はリタイヤでしたが、なぜか腰の痛みはなくなってしまいました。
そして今回もひざの痛みをかかえてのハーフ。
今、ひざの痛みはないのです。
走ったら治る？？
今までの自分のなかの当たり前がくつがえされてしまいました。
どこかに痛みがあったら、なにもせず、じーーーっとしておく。
それが今までの私の当たり前。
でも今回はプーケットで走りたい！が一番にあって
何とかそれまでに治そうとミカ先生に相談したら、使ったあとは冷やすといいと教えていただき
毎日冷やしていました。
そして、マッサージの先生にも使っていない筋肉の鍛え方を教えてもらい
毎日、トレーニングしました。
それでも痛みというかはりが取れず、
もうあとは楽しく走ろうと開き直り、一緒に参加したNさんと２１キロずーーーっと
楽しく話しながら、走りました。
地元の人たちが応援してくれたり、日本からいっしょに参加した仲間と励まし合ったり、
ずっとワクワクの２１キロでした。
走ったら痛みは治る。
私の脳に記憶されました。
カラダって本当におもしろい。
がんばれば、ちゃんと答えてくれるんだなぁと感動しました。
一人では体験できなかったこと。
ミカ先生をはじめたくさんのかたの支えがあって体験させてもらえてほんとうに感謝です。
そして信じてがんばった自分にも本当に感謝です！
プーケット大好きです！(▰˘◡˘▰)
